Hoe keren we de burn-out trend?

Voorafgaand aan de Week van de werkstress berichtte Binnenlands Bestuur een verontrustend record: 23% van de jonge ambtenaren bevindt zich in de gevarenzone. Ter vergelijking: de rest van de arbeidsmarkt zit nu al een aantal jaren rond 15%. Maar sinds 2012 groeit onder jonge ambtenaren de groep van stress-bedreigden met 1 à 2 procentpunt. Mogelijk stopt de groei, mogelijk zet hij door. In.. lees verder


Eyeopener voor een te stille specialist

Op een dag vond hij het niet meer verantwoord zoveel over te werken. Vier dagen per week om negen uur ’s avonds weer achter de computer kruipen, dat was eigenlijk niet normaal. Hij nam contact op en ik kreeg hem aan de lijn: Thijs, een senior adviseur in bedrijfspensioenen. Thijs vroeg of CiEP wat voor hem zou kunnen veranderen. Anders dan men misschien denkt, is mijn antwoord daarop niet.. lees verder


Komkommertijd en belastbaarheid

De collega van Ellen was met pensioen gegaan. Er kwam geen vervanger. Ellen kreeg zijn werk erbij. Waarom ook niet? Zij is een gemotiveerde, efficiënte werker. Als er iemand dat werk erbij kon nemen dan was zij dat. Nu, zo’n 10 maanden later, zit de efficiënte, gemotiveerde werker thuis met een burn-out. Haar leidinggevende is verbaasd. Ik niet. En u? Vindt u het raar dat 70.. lees verder


Vakantie-advies voor burn-outkandidaten

We weten dat meer dan 10 procent van de professionals kampt met burn-out. En dus weten we ook dat een grote groep professionals op weg is naar dit zwarte gat. De problematiek van een (aankomende) burn-out laat zich niet oplossen met een vakantie. Maar een pauze in het werk biedt wel de gelegenheid om alvast in praktijk te brengen wat burn-outspecialisten adviseren aan hulpvragers. De natuur in... lees verder


Oorzaken en gevolgen van stress: die wil je voorkomen

Omgaan met stress is een zeer persoonlijke zaak. Wat voor de ene persoon stressvol is, vindt de ander mogelijk een leuk avontuur. Toch werkt het bij ons allemaal gemiddeld zo: Bij een beperkte hoeveelheid spanning neemt de mate waarin je kunt functioneren eerst toe. De toevoer van adrenaline zorgt ervoor dat je extra scherp bent, beter kunt focussen, een paar stappen extra zet en niet snel.. lees verder


Wij gebruiken cookies om het contact met ciep.com nog makkelijker en persoonlijker te maken.
Bezoekt u onze website, dan gaat u hiermee akkoord. Klik hier voor meer informatie.

Niet meer tonen.