Alert op stress

Heb je het over bewust, effectief en efficiënt werken, dan heb je het ook al snel over de tegenhanger ervan. We spreken dan over stress, werkdruk, overspannenheid en ten slotte burn-out. Die laatste lijkt misschien een andere categorie, maar is het voorspelbare gevolg van te lang te hard werken zónder tijd te nemen om weer op te laden. Gezonde stress Stress op zich is niet slecht.. lees verder


Achter en in de verandering staan

Misschien had u nooit gedacht een blog te lezen over stress en burn-outverschijnselen in Afrika. Maar dat is nu toch het geval. Als CiEP coach ben ik van tijd tot tijd bezig met de overbelastingsproblemen, die spelen bij projectadviseurs en -specialisten in, bijvoorbeeld, Burkina Faso. Denk aan hoger opgeleide adviseurs, Burkinezen met verstand van landbouwtechnieken, gezondheidsinfrastructuur of.. lees verder


Hoe keren we de burn-out trend?

Voorafgaand aan de Week van de werkstress berichtte Binnenlands Bestuur een verontrustend record: 23% van de jonge ambtenaren bevindt zich in de gevarenzone. Ter vergelijking: de rest van de arbeidsmarkt zit nu al een aantal jaren rond 15%. Maar sinds 2012 groeit onder jonge ambtenaren de groep van stress-bedreigden met 1 à 2 procentpunt. Mogelijk stopt de groei, mogelijk zet hij door. In.. lees verder


Komkommertijd en belastbaarheid

De collega van Ellen was met pensioen gegaan. Er kwam geen vervanger. Ellen kreeg zijn werk erbij. Waarom ook niet? Zij is een gemotiveerde, efficiënte werker. Als er iemand dat werk erbij kon nemen dan was zij dat. Nu, zo’n 10 maanden later, zit de efficiënte, gemotiveerde werker thuis met een burn-out. Haar leidinggevende is verbaasd. Ik niet. En u? Vindt u het raar dat 70.. lees verder


Vakantie-advies voor burn-outkandidaten

We weten dat meer dan 10 procent van de professionals kampt met burn-out. En dus weten we ook dat een grote groep professionals op weg is naar dit zwarte gat. De problematiek van een (aankomende) burn-out laat zich niet oplossen met een vakantie. Maar een pauze in het werk biedt wel de gelegenheid om alvast in praktijk te brengen wat burn-outspecialisten adviseren aan hulpvragers. De natuur in... lees verder


Wij gebruiken cookies om het contact met ciep.com nog makkelijker en persoonlijker te maken.
Bezoekt u onze website, dan gaat u hiermee akkoord. Klik hier voor meer informatie.

Niet meer tonen.