Cooling down

Werkstress is beroepsziekte nummer één in Nederland. Zo'n 40% van de werkenden kampt met burn-out klachten. Ongeveer eenderde hiervan - 14% meldt zich bij de huisarts. Vijf procent komt ook daadwerkelijk thuis te zitten. Hoe kunnen we dit voorkomen? Het beste is natuurlijk om dagelijks te zorgen voor een goede afwisseling tussen inspanning en ontspanning. Lichaam en geest.. lees verder


Goed voor je rug: inzicht in je werkzaamheden

Precies terwijl zijn gedachten afdwalen naar deze ideale werkomgeving hoort hij hoe iemand zijn bureau nadert. “Jochem, heb je even?...” Al bij het noemen van zijn naam, krimpt zijn al gebogen rug nog verder ineen. Een geconditioneerde reflex. Vraag iets aan Jochem en hij zal er zichtbaar gebukt onder gaan. Hoe is dat zo gekomen? Niet door een gebrek aan arbeidsethos. Daarvan hebben.. lees verder


Wij gebruiken cookies om het contact met ciep.com nog makkelijker en persoonlijker te maken.
Bezoekt u onze website, dan gaat u hiermee akkoord. Klik hier voor meer informatie.

Niet meer tonen.